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Erlernen der richtigen Nordic-Walking-Technik
11. Juli 2019 @ 16:30
Workshop
Donnerstag, 11. Juli 2019, 16.30 Uhr im Moorheilbad Harbach, mit Mag. Stefanie Kokot, Sportwissenschafterin. Thema: Mobilisation und Kräftigungsübungen, richtige Stocklänge, Stockeinsatz, Bergauf-Bergab-Technik, dehnen.
Voranmeldung bis 12 Uhr unter 02858/5255-1650 erforderlich. Teilnahme kostenlos. Dauer ca. 1,5 Stunden.
Ausrüstung: Wetterfeste Bekleidung, festes Schuhwerk, Trinken. www.xundheitswelt.at/akademie