Osttirol hat viel an Wasser zu bieten: Neben Gletschern und Schneefeldern entspringen in dieser archaischen Bergwelt zahlreiche Quellen, die für ihre kristallklare Reinheit bekannt sind und Bergseen sowie Bäche speisen. Viele magische Orte am Wasser sind nicht nur essenzieller Teil der natürlichen Landschaft, sondern laden zudem zum Verweilen, zum Finden von innerer Ruhe und zum […]

Von Social Sauna bis Workation – die neuen Gästeansprüche. Wellness ist mehr als Entspannung. Gäste erwarten innovative und ganzheitliche Erlebnisse! Das zeigen die Wellness-Trends 2025, basierend auf einer Gästebefragung mit über 3.300 Teilnehmern sowie einer Expertenumfrage unter 76 Wellness-Hoteliers. Wellnesshoteliers stehen vor spannenden Herausforderungen: Gäste erwarten heute mehr als eine klassische „Wellness-Auszeit“. Insbesondere die jüngere […]

Fluch und Segen:: Interview mit der Pilzforscherin Privatdozentin Dr. Christiane Baschien über Gefahren und Vorteile von Pilzen im Alltag und wie Pilze die Gesundheit fördern könnenPilze sind überall auf unserem Planten. Sie sind keine Pflanzen oder Tiere und dem Menschen näher verwandt als Pflanzen. Sie können selbst keine Energie erzeugen, sondern ernähren sich, indem sie […]

Fachbeitrag von Dr. Wolfgang Feil: Diese Lebensmittel können helfen – oder schaden: Schmerzen bei alltäglichen Bewegungen, steife Gelenke am Morgen und das Gefühl, dass jeder Schritt zur Qual wird – Arthrose macht vielen Menschen zu schaffen. In Deutschland leiden etwa acht Millionen Menschen an dieser chronischen Gelenkerkrankung. Statt die Ursachen anzugehen, setzen viele Betroffene auf […]

Essen für das Mikrobiom: Eine vielfältige und frische Küche ist der Schlüssel zu einem gesunden Darmmikrobiom. Land schafft Leben zeigt, welche Lebensmittel dem Mikrobiom besonders gut schmecken und warum es nicht nur unserem Körper guttut, diese auf den Speiseplan zu setzen. Was wir essen, beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unser psychisches Wohlbefinden. […]

Frisches regionales Obst und Gemüse ist gut für das Mikrobiom. Vielfältig, frisch und regional: Mikrobiom-Forscherin Gabriele Berg erklärt im Podcast Wer nichts weiß, muss alles essen, welche Lebensmittel der Darmgesundheit guttun. Wer sich mit dem Thema Darmgesundheit beschäftigt, kommt am Begriff „Mikrobiom“ nicht vorbei. Was das Mikrobiom eigentlich ist, wofür wir es brauchen und wie […]

Das „Seebad der Monarchie“ blickt auf 135 Jahre zurück. Der Heilkurort an der Adriaküste verweist auf eine spannende Geschichte, die stets von den klimatischen Vorzügen der Region begleitet wurde. Durch die Südbahn, mit der seit jeher alles, was Rang und Namen hat, nach Opatija reist, wurde das einst verschlafene Fischerdorf erst zum Sehnsuchtsziel. Diese feiert […]

Das MY MAYR MED Resort startet mit einem innovativen Anti-Aging-Programm ins neue JahrDer renommierte Anti-Aging- und Präventionsmediziner Dr. med. Roger Eisen begleitet ab sofort Gäste des MY MAYR MED Resort auf ihrem Weg zu einem bewussten, vitalen und längeren Leben. Das spezialisierte Gesundheits- und Wohlfühlresort in Bad Birnbach erweitert mit MY MAYR-Anti Aging sein exklusives […]

Female Empowerment beginnt hier. MEtreat ist ein holistisches Wohlfühlkonzept, bei dem das ICH im Vordergrund steht. Von 12. bis 15. Oktober wird das Hotel Haus Jausern in Saalbach zum vierten Mal zum Zentrum des Female Empowerments. Im exklusiv reservierten Hotel können 20 Frauen ihren nachhaltig erfolgreichen Weg zu mehr körperlicher, beruflicher, geistiger und seelischer Stärke […]