Diese Übungen helfen bei Bluthochdruck Volkskrankheit Bluthochdruck: Rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung leidet darunter. Oft ist Stress der Auslöser. Betroffenen drohen schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder plötzlicher Herztod. Neben der ärztlichen Behandlung können Patienten dem mit gezielten Entspannungsübungen und -methoden begegnen. BlutdruckDaten bietet nun mit „Entspannung bei Bluthochdruck“ einen hilfreichen Ratgeber. Stress und Anspannung können den Blutdruck schnell in […]

Die heilenden Quellen in Slowenien sind auch in Österreich bekannt und beliebt. Jahr für Jahr reisen zahlreiche Gesundheitswillige in das Nachbarland. Doch was wartet dort eigentlich auf sie? Vor alleinmal die unterschiedlichsten Heilmittel, beginnend mit Heilwasser, über das schwarze Thermomineralwasser bis hin zu organischem Heilschlamm. Wichtig ist, dass sich Urlauber zuerst einmal schlau machen, welche […]

Fasten bedeutet Verzicht, der aber nicht immer negativ sein muss, auf jeden Fall bedarf es aber einer fachlichen Begleitung. Die Curhäuser der Marienschwestern bieten seit vielen Jahren Fastenwochen mit Fachexpertise und seit Jahresbeginn gibt es auch eine Fastenbegleitung aus dem Netz. Das Ganze funktioniert Online mit dem „Leichter Leben-Coach“, einer völlig neuen, in Österreich entwickelten […]

Mit dem Doppelprädikat Sole und Kneipp und drei prominenten Botschaftern geht die Staatsbad Salzuflen GmbH in ihr erstes großes „Gesundheitsjahr“. Veranstaltungen aus dem sportlichen und therapeutischen Angebot sollen Einheimische und Gäste 2019 zu mehr Aktivität und einer bewussteren Lebensweise anspornen. Schirmherr und Markenbotschafter „Gesundheit“ ist Thomas Helmer. Dem Fußball-Europameister und Fernsehmoderator zur Seite stehen die […]

Warum der Winter im Kvarner so gesund ist. Schon die Habsburger wussten um die wohltuende Wirkung der Kvarner Region, denn belebende Luft und heilsames Wasser brachten bereits im 19. Jahrhundert viele Kurerfolge. Moderne High-Tech-Therapien und hochqualifizierte Spezialisten knüpfen heute daran an. Was im Sommer ein Synomym für Badespaß ist, wird im Winter zur Gesundheitsdestination: die […]

Wer im Rollstuhl sitzt oder eingeschränkt mobil ist, hat auch im Urlaub besondere Herausforderungen zu bewältigen. Um die schönste Zeit des Jahres für Menschen mit Handicap zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen, stellen sich immer mehr Regionen, Unterkünfte und Freizeiteinrichtungen im Süden auf die besonderen Anforderungen dieser Gästegruppe ein. Eine Auswahl barrierefreier Projekte in […]

Pharmazeutin Sandra Prasch erhält Auszeichnung für ihre Dissertation über pflanzliche Stoffe zur Bekämpfung von Antibiotikaresistenzen Antibiotikaresistenzen stellen die Medizin immer noch vor große Herausforderungen. Ein möglicher Ansatz in der Bekämpfung dieser Resistenzen ist eine Kombination aus Antibiotika und pflanzlichen Stoffen. Zu diesem Ergebnis kommt Mag. pharm. Dr. rer. nat. Sandra Prasch im Rahmen ihrer Doktorarbeit, […]

Auftanken mit der Kraft bayerischer Wildkräuter. GESUNDES BAYERN hat ein neues Achtsamkeitstraining für Frauen zertifiziert: Drei Tage lang erkunden die Teilnehmerinnen des Programms zusammen mit einer Kräuterpädagogin die Heilpflanzen der Region Bad Heilbrunn. Sie schmecken, sie fühlen, sie riechen – und erfahren mit allen Sinnen, wie gerade die einfachen Dinge Kraft und Lebensfreude spenden.   […]