Tee schmeckt gut, tut gut und ist auch etwas für die Gesundheit. Der richtige Tee hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden und kann auch Beschwerden lindern. Tee bei KopfschmerzenBei Kopfschmerzen ist der Pfefferminztee eine gute Wahl. Er wirkt ausgleichend, krampflösend und schmerzstillend.Weidenrinderinde-Tee hat die schmerzlindernde Salicylsäure als Bestandteil. Ein Teelöffel auf ein Viertel Liter Wasser fünf […]
5 Mythen rund um das flüssige Gold und was wirklich dahintersteckt. Bereits in der Antike galt Honig als bedeutsames Lebensmittel – und das hat sich bis heute nicht geändert. Das sogenannte flüssige Gold, das mittlerweile zum wahren Trendprodukt avanciert ist, überzeugt mit seinem Geschmack und seiner Vielfältigkeit. Und gerade ÖsterreicherInnen lieben Honig. 2018/2019 wurde pro […]
Das neue Buch tritt den Beweis an, dass gegen alles das richtige Kraut gewachsen ist. Kräuter zu trinken macht glücklich, ist gesund, nachhaltig und regional geprägt. Die benötigten Zutaten – natürliche Kräuter, frisch oder getrocknet – sind immer in Griffweite. Ob im Kräutertopf, am Balkon oder im eigenen Garten, jeder kann seine Lieblingskräuter zu Hause […]
Der Lavendel ist alt, aber gut. Seine Wirkung ist seit Jahrhunderten bekannt und wird in vielen Bereichen angewandt. Seine bekannteste Wirkung ist wohl jene als Schlafförderer, aber der Lavendel wirkt auch antibakteriell, antiviral, antimykotisch (z.B. gegen Hautpilz und Nagelpilz), entzündungshemmend, pflegend und beruhigend. Nicht zuletzt wirkt sein angenehmer Geruch wohltuendend und hilft zur Abwehr von […]
C TVB Wipptal Aktivtage self-guided im Tiroler Wipptal, buchbar für sechs Nächte in einer Ferienwohnung oder einem Hotel mit Halbpension. Weil es manchmal mit ein wenig Hilfe mehr Ruhe braucht. Und das Wipptal bietet mit seinen 70 Kilometern an Winterwanderwegen genau das und ein bisschen mehr. Einatmen, ausatmen, die Natur genießen, nicht abgelenkt werden – […]
Im Einklang mit der Natur, möchten Dr. Patricia Ricci und Hans-Jörg Hager, die Menschen begeistern, inspirieren, beleben und entspannen. Nachhaltigkeit, Gesundheit und die Verbindung zwischen Mensch und Natur stehen im Mittelpunkt ihrer Seminare und Vorträge. Regelmäßige Kräuterwanderungen und Expeditionen in die Natur sorgen für das praxisnahe Erlebnis. Dr. Patricia Ricci c Manuela Steffel Bereits fixe […]
In Bad Hofgastein wird der Wald zum Therapiezentrum. Waldbaden nennt sich das neue Angebot, das Urlaubern ein bewusstes Wahrnehmen der Natur ermöglichen soll. Dafür stellt der Kur- und Tourismusverband Bad Hofgastein eine kostenlose Broschüre zur Verfügung, sie wurde gemeinsam mit „Naturdenkerin“ Sabine Schulz entwickelt. Darin enthalten sind unterschiedliche Übungen, die den Wanderer anleiten, mit dem […]
Vom Luxusgut zum Superfood: Vitaminbomben für die kalte Jahreszeit. Zitrusfrüchte in all ihren Formen und Farben landen rund um Weihnachten besonders häufig in den Einkaufswägen der Österreicher. Im alten Rom galten sie gar als besondere Statussymbole. Heute sind die ursprünglich aus Südostasien stammenden Gewächse längst nicht mehr nur den Reichen und Mächtigen vorbehalten – einige […]
Expertinnen-Tipps zur Grünkraft am Blog gratis zu abonnieren Die steirische Naturvielfalt weist den Weg zu innerer Balance und neuer Lebensqualität. 22 Partner laden mit besonderen „Grünkraft-Angeboten“ dazu ein, die eigene Kraft zu spüren und sich im Grünen wieder zu finden. Auch im Schnee. c Steiermark Tourismus ikarus cc Die Basis: Die Glücksformel fürs eigene Ich. […]
Der Duft von Holz und Wald: Schon zehn Minuten Aufenthalt im Wald oder in der Natur haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Die Japaner nennen es Shinrin Yoku – übersetzt „Waldbaden“. Gemeint ist damit das bewusste Wandeln im Wald. Die Wälder rund um den Klosterhof Premium Hotel & Health Resort in Bayerisch Gmain sind der perfekte Ort, […]