Sidak-Mit-Holunder-durchs-Jahr

Mit Holunder durchs Jahr

Das Buch über Blüten, Beeren, Blätter & Rinde der Wunderpflanze Holunder mit 60 Rezepten für Küche, Kosmetik und Heilkunde.  Die „Wunderkraft“ des Holunders und seine vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten werden seit jeher geschätzt und überliefert. Seit tausenden Jahren nutzt man Früchte, Blüten, Blätter und Rinde als gesundes Lebensmittel, als altes Volksheilmittel, als Färbemittel und in Ritualen als […]

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Müde im Frühling?

  Die warme Jahreszeit bringt für viele Menschen eine Portion Müdigkeit mit,, die richtigen Kräuter schlagen der Frühjahrsmüdigkeit aber ein Schnippchen. Im Winter läuft der Körper auf Sparflamme und schützt sich vor Kälte und Dunkelheit. Das funktioniert, indem er Stoffwechsel und Körpertemperatur herunterschraubt und die Konzentration des Schlaf-Hormons Melatonin im Blut steigen lässt. Sobald im […]

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Buch: Kraut & Rüben

  Kräuter im Garten und in der Küche – für die meisten von uns eine Selbstverständlichkeit. Aber warum sind sie so beliebt und was ist beim Anbau zu beachten? Das erfahren alle Kräuterliebhaber in der neuen Sonderausgabe „Kräuter in Garten und Küche“ von kraut&rüben (k&r) aus dem Hause dlv Deutscher Landwirtschaftsverlag.  Kräuter sind äußerst vielseitig […]

Arzneipflanze 2022: Gelber Enzian

Die Enzianwurzel enthält viele Bitterstoffe, die unter anderem bei Verdauungsbeschwerden und Appetitlosigkeit helfen können. Enzianwurzel enthält reichlich Bitterstoffe, die unter anderem bei Verdauungsbeschwerden und Appetitlosigkeit helfen könnenDie Wurzel enthält sogenannte Secoiridoid-Bitterstoffe, zu denen die Substanzen Gentiopikrosid und Amarogentin zählen. Amarogentin ist maßgeblich für den bitteren Geschmack der Enziangewächse verantwortlich. Daneben stecken gelbe Farbstoffe – die […]

Uebergossene Alm Resort_Naturkost (c) andreschoenherr

Urlaub mit Kräutern

Das Übergossene Alm Resort am Hochkönig ist idealer Treffpunkt für Generationenurlaub, Bergabenteuer und Genussmenschen. Seit Generationen zieht es urlaubshungrige Bergwanderer in die sagenumwobene Region des mächtigen Hochkönig im Salzburger Land. Auf insgesamt 10.000 qm dehnen sich um das Hotel Gartenanlagen und Wasserflächen aus – vom Sonnengarten mit großzügigem Liegebereich für Erwachsene bis hin zum 5.200 […]

TSM_Specksteinmassag~Honig_Kräuteröl
TSM Kräutergarten
Heiltherme Öle
Kräuterpädagogin Silvia Stumpf

15 Jahre Heilwissen

In der Oststeiermark, um genau zu sein, in der Heiltherme Bad Walterdorf, ist die Gesundheit aus der Region zu Hause. Denn in die TSM®, die Traditionell steirische Medizin, werden die Heilwirkung der regionalen Produkte nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in unterschiedliche Behandlungen gepackt. Silvia Stumpf, langjährige Mitarbeiterin der TSM®-Gesundheitsoase, erzählt von den Anfängen der TSM® und ihrer […]