Neues Sauna-Konzept im Landgut Schwarz Alm Zwettl. Das Landgut Schwarz Alm Zwettl denkt sein Sauna-Konzept neu. Der preisgekrönte Sauna-Experte Gerald Gärtner stellt gesamtheitliche Gesundheit und das Stärken des vegetativen Nervensystems in den Vordergrund.
„Aufgießen für die Gesundheit“ – unter diesem Motto steht das neue Sauna-Konzept im Landgut Schwarz Alm Zwettl. Unter der Leitung von Saunameister und -dozent Gerald Gärtner wurde das Thema auf neue Beine gestellt. „Wir haben Mythen und Traditionen kritisch hinterfragt und das Konzept von Grund auf neu gedacht – für ein bewusstes, gesundes Saunaerlebnis“, sagt Gärtner. Er war 2024 Sieger beim Herbal Cup Austria, einem wichtigen Wettbewerb für Saunameister, in der Kategorie „Präsentation“, und außerdem Drittplatzierter im Jahr 2023. 2025 holte er den zweiten Platz beim Herbal Cup in Deutschland.
Verzicht auf herkömmliche Aufgussmittel
Im Fokus stehen natürliche pflanzliche Anwendungen, die Verbindung zu Yoga und die Idee eines Retreats inmitten unberührter Natur. Beim Schwitzen wird bewusst auf den Einsatz von herkömmlichen Aufgussmitteln verzichtet. Stattdessen arbeiten Gärtner und Co. mit Kräutern, Blumen, Zweigen und Früchten – frisch und getrocknet, vorwiegend aus der Region. „Es dreht sich alles um gesundheitsorientierte Aufgüsse – für den Körper, aber auch für die Seele. Das Saunieren kann extrem positive Wirkungen entfalten, für Herz-Kreislauf- und Immunsystem, Entgiftung und Achtsamkeit“, so Gärtner.
„Geht nicht um Showaufgüsse“
Das neue Sauna-Konzept bedient sich etwa dem überlieferten Kräuterwissen von Hildegard von Bingen. Oder Paracelsus, der schon die Idee hatte, das Reine und Schöne der Pflanze an den Menschen zu bringen, um so für gesamtheitliche Gesundheit – Herz, Atmung, Haut – zu sorgen.
Gärtner: „Durch das Arbeiten mit reinen Pflanzen erreichen wir unseren ältesten Sinn, den Geruchssinn, welcher wiederum auf das limbische System wirkt. Mit richtigem Saunieren, gezielten Atemübungen und den richtigen Ruhezeiten treffen wir den Vagus-Nerv und stärken so das vegetative Nervensystem. Es geht uns nicht um maximales Schwitzen oder irgendwelche Showaufgüsse mit lautem Unterhaltungsfaktor. Es geht darum, den Körper mit den Kräften der Natur ganzheitlich zu erreichen und ihm etwas Gutes zu tun.“ 
„Eine perfekte Verbindung“
Hoteldirektor David Binder freut sich über den neuen Zugang zum Thema Sauna. „Unser Haus steht für Ruhe, Naturverbundenheit und echte Erholung. Das neue Sauna-Konzept, die Expertise von Gerald sowie die unberührte Natur rund um die Schwarz Alm ergeben hier einfach eine perfekte Verbindung. Bei uns finden die Menschen ihre persönliche Auszeit, einen kurzen Ausstieg aus dem hektischen Alltag und wirkliche Entspannung.“
Über das Landgut Schwarz Alm Zwettl
Die Schwarz Alm Zwettl wurde in den 1980er Jahren von der Privatbrauerei Zwettl erworben und in ein modernes Vier-Sterne-Hotel mit Ausflugsrestaurant umgebaut. Schon damals wurde Wert auf einen großen Wellnessbereich gelegt – damit nahm die Schwarz Alm Zwettl eine Vorreiterrolle in Niederösterreich ein. Das Hotel wird von der privaten österreichischen Hotelgruppe IPP HOTELS betrieben und verfügt über 48 Zimmer, 3 Seminarräume, ein Restaurant mit Panoramaterrassen samt Spielplatz und das AlmSPA auf circa 500 m² mit Sauna, Fitness, Ruheräumen und Indoor-Pool. Durch Investitionen in die Renovierung baute die Schwarz Alm Zwettl ihren Ruf als Ruhe- und Genussoase für Privatgäste sowie als Stätte für Seminar- und Wirtschaftstourismus im Waldviertel aus. Sie ist bekannt für die unvergleichliche Lage und die Naturkraftplätze rund um das Hotel.
www.schwarzalm.at
c Schwarz Alm Zwettl, Gerald Gaertner