Stress bewältigen und Gelassenheit gewinnen: Individuelle Lösungen durch das neue Modul „Mayr Med Stress Management, entwickelt vom Original Mayr Medical Resort. Es ist darauf ausgerichtet, strapaziöse Situationen souveräner zu meistern, und langfristig die Widerstandskraft zu stärken. Dabei ist „Mayr Med Stress-Management“ ein optionales ergänzendes Modul, das nur in Verbindung mit dem „Mayr Med Detox“ Programm oder dem „Mayr Med Diagnostic“ Programm gebucht werden kann. Empfehlung ist jedoch, es mit dem „Mayr Med Detox“ Programm zu kombinieren. www.original-mayr.com
Der persönliche Werkzeugkasten zur besseren Stressbegegnung
Mayr Med Stress Management gibt jedem Teilnehmer seine individuellen Werkzeuge, um stressige Situationen nicht nur effektiv zu bewältigen, sondern ihnen proaktiv entgegenzuwirken. Basis für den persönlichen Therapieplan ist ein umfassendes ärztliches Beratungsgespräch, in dem Symptome und Stressniveau analysiert werden. Auch spielt der Cortisol Test eine ausschlaggebende Rolle. Generell sind zum Preis von 890 Euro pro Person folgende Leistungen enthalten: der Cortisol Labortest, die ärztliche Stressanamnese, ein Psychotherapeutisches Erstgespräch, eine Breathwork Gruppen-Sitzung, eine Stress Release Massage und eine Recharge Infusion. 
Die richtige Atmung bewirkt Wunder
Gezielte Atemtechniken reduzieren den Stress und lassen zur Ruhe kommen. Das zeigt der Workshop Breathwork, ein Kernelement im Mayr Med Stress Management Modul. Die parasympathische Atemreise ist eine speziell entwickelte Kombination aus Atemtechniken, die darauf abzielt, das Nervensystem zu harmonisieren und tief gespeicherten Stress loszulassen. Diese Reise ist in vier aufeinander abgestimmte Phasen unterteilt und wird von Dr. Elka Wrolich, einer der Ärztinnen des Original Mayr Medical Resorts, geleitet.
Ganzheitliches Zusammenspiel
Ernährung, Bewegung, Atmung, Achtsamkeit – all das beeinflusst das Wohlbefinden und hilft gegen Stress. Unter anderem werden auch zu diesen Themen verschiedene Fachvorträge angeboten. Der Ernährungsvortrag zeigt einfache Wege, wie Mahlzeiten gezielt geplant und welche Nahrungsmittel in stressigen Zeiten besonders förderlich sind. Der Vortrag der leitenden Ärztin, Dr. Ursula Muntean-Rock, gibt einen verständlichen Überblick, wie sich Stress auf die Verdauung auswirkt und wie sie positiv beeinflusst werden kann. Darüber hinaus gibt es vielfältige sportliche Gruppen-Aktivitäten wie Stress-Release-Yoga, Atemtechniken und Klangschalen-Meditation zur tiefen Entspannung. So kann sich jeder Teilnehmer informieren, austesten und am Ende entscheiden, was ihm ganz persönlich guttut.
HOME OF HEALTH am Wörthersee
Der Rückzugsort am See. Sich geborgen fühlen. Durchatmen und Ankommen. Das ist das Original Mayr Medical Resort mit seinen Gästezimmern und Suiten, die erst kürzlich neu renoviert wurden. Helles Holz, lichte Naturfarben und Pudertöne wie zartes Blau, Minze und Grau verbunden mit dezenten Goldelementen geben das wohltuende Gefühl von Behaglichkeit. Harmonisch ergänzt durch weiche Texturen und Stoffe wie Samt und natürliche Materialien. Unvergleichlich ist der weite Blick auf den See oder die Bergwelt durch die großen Panoramafenster.
c Mayr med Resort