Was heute als Trend diskutiert wird, gehört in den Gesundheitsthermen seit Jahren zur Praxis. Beweglich bleiben, Kraft erhalten, Stress reduzieren, gut regenerieren: Vieles von dem, was heute unter „Longevity“ diskutiert wird, gehört in den Thermen Niederbayerns seit Langem zur Gesundheitskompetenz. Die fünf Gesundheitsthermen im Bayerischen Thermenland bringen dafür unterschiedliche fachliche Schwerpunkte und langjährige Erfahrung mit.
Longevity ist in aller Munde. Hinter dem Begriff steht eine konkrete Frage und das klare Bedürfnis: Was trägt dazu bei, möglichst lange gesund, beweglich und selbstständig zu bleiben?
Im Mittelpunkt steht dabei nicht allein die Lebensdauer, sondern die Gesund-heitsspanne – also die Jahre, die Menschen bei guter körperlicher und psychischer Funktionsfähigkeit und möglichst hoher Selbstständigkeit verbringen. Bewegung, Ernährung, Schlaf, der Umgang mit Stress und soziale Bindungen gehören zu den Faktoren, die sich beeinflussen lassen.
Was aktuell unter dem Begriff Longevity neu diskutiert wird, trifft bei den Gesundheitsthermen auf eine über Jahre gewachsene Gesundheitspraxis. Fünf Thermen – die Europa Therme Bad Füssing, die Wohlfühl-Therme Bad Griesbach, die Rottal Terme Bad Birnbach, die Limes-Therme Bad Gögging und die Kaiser-Therme Bad Abbach – die seit Langem mit natürlichen Heilmitteln und gesundheitsorientierten Anwendungen arbeiten. Jede setzt dabei eigene fachliche Schwerpunkte.
Longevity verlangt mehr als einen neuen Namen
Der Bayerische Heilbäder-Verband hat Kriterien definiert, die helfen, den viel und oftmals willkürlich verwendeten Begriff „Longevity“ fachlich einzuordnen. Seine Orientierung versteht Longevity als strukturierte Gesundheitsförderung und betont den Transfer in den Alltag. Entscheidend für die Verwendung des Begriffs ist die Qualität: Ein bestehendes Angebot wird nicht allein dadurch zu Longevity, dass es einen neuen Namen erhält. Ein konkretes gesundheitliches Ziel, eine nachvollziehbare Methode und die entsprechende fachliche Qualifikation müssen zusammenpassen.
Gesundes Altern braucht einen ganzheitlichen Blick
Zur fachlichen Qualität gehört auch, Gesundheit nicht auf einzelne Maßnahmen zu reduzieren. Genau hier setzt Dr. med. Roger Eisen an, leitender Arzt im MY MAYR MED Resort im Kurot Bad Birnbach. Bereits 1999 baute der Mediziner eines der ersten Anti-Aging-Institute Deutschlands auf und beschäftigt sich seitdem intensiv mit Prävention und gesundem Altern. „Entscheidend für gesundes Altern ist das Zusammenspiel verschiedener Einflussfaktoren und die individuelle Situation des Menschen“, betont Eisen.
Was die fünf Gesundheitsthermen dazu beitragen, die gesunde Lebensspanne zu verlängern
Dieser ganzheitliche Blick trifft in den Gesundheitsthermen im Bayerischen Thermenland auf Strukturen, die über viele Jahre gewachsen sind. Die Europa Therme Bad Füssing, die Wohlfühl-Therme Bad Griesbach, die Rottal Terme Bad Birnbach, die Limes-Therme Bad Gögging und die Kaiser-Therme Bad Abbach im Bayerischen Thermenland verbinden natürliche Heilmittel und langjährige Anwendungserfahrung mit unterschiedlichen gesundheitlichen Spezialisierungen. Therapeutinnen und Therapeuten sowie weitere qualifizierte Fachkräfte ergänzen diese Voraussetzungen um die persönliche Begleitung.
„Gesundheit entsteht nicht allein durch eine Anwendung. Entscheidend sind auch die Menschen, die unsere Gäste begleiten, zuhören und mit ihrer fachlichen Erfahrung Orientierung geben. Genau diese persönliche Aufmerksamkeit gehört zur Kompetenz unserer fünf Gesundheitsthermen“, betont Franz Altmannsperger, Geschäftsführer der Gesundheitsthermen. Gesundheitsförderndes Verhalten lässt sich während eines Aufenthalts zudem praktisch erfahren. Gäste können Impulse aufnehmen, eigene Erfahrungen machen und daraus Anregungen für den Alltag mitnehmen.
Fünf Gesundheitsthermen, fünf Kompetenzen für gesundes Älterwerden
Ein einheitliches Longevity-Programm für alle fünf niederbayerischen Gesundheitsthermen gibt es bewusst nicht. Stattdessen bringt jede ihr eigenes Profil ein.
Europa Therme Bad Füssing: Beweglich bleiben heißt selbstständig bleiben
Beweglichkeit und körperliche Funktion entscheiden wesentlich darüber, wie selbstständig Menschen auch im höheren Alter ihren Alltag gestalten können. Darauf ist die Europa Therme Bad Füssing mit ihrem Schwerpunkt auf den Bewegungsapparat ausgerichtet.
Das Gesundheitspaket „Sanfte Bewegung“ macht diesen Ansatz konkret: Fünf Stunden Thermenaufenthalt werden mit einem Schwefel-Gas-Bad und einer Vital-Rückenmassage kombiniert. Bad Füssing setzt damit gezielt bei Beweglichkeit und körperlicher Funktion an.
Wohlfühl-Therme Bad Griesbach: Herz und Kreislauf brauchen Aktivität
In Bad Griesbach liegt der Schwerpunkt auf Herz und Kreislauf. Die Wohlfühl-Therme verbindet diesen mit aktiven Elementen. Das Longevity-Angebot „Neue Energie“ kombiniert den Thermenaufenthalt mit Aktivmassage und Aktiv-Gymnastik. Ein Gesundheitsgetränk und Gesundheits-tipps für zu Hause ergänzen das Angebot.
Rottal Terme Bad Birnbach: Stressprävention nimmt Körper und Psyche zusammen
Einen anderen Akzent setzt die Rottal Terme Bad Birnbach mit Stressprävention. Das Longevity-Angebot „Tiefe Ruhe“ verbindet Heilbaden mit einer Anti-Stress-Gesichtsmassage und einem Gesundheitsimpuls für zu Hause; zum beschriebenen Angebot gehört auch ein Waldruheraum mit Naturklängen.
Limes-Therme Bad Gögging: Thermalwasser und Naturmoor treffen auf Bewegung
Die Limes-Therme Bad Gögging verbindet ortsgebundene natürliche Heilmittel mit ihrem Schwerpunkt auf Stoffwechsel und Bewegung. Neben Thermalmineralwasser gehören Naturmoor und Schwefel zu den Besonderheiten dieser Therme. Gesundheits- und Bewegungsangebote sowie medizinisch-therapeutische Anwendungen ergänzen das breite Spektrum.
Das Longevity-Arrangement „Moor Balance“ greift diese Ausrichtung auf: Zum fünfstündigen Thermenaufenthalt gehören ein Moorpeeling sowie Moorseife und Gesundheitstee für zu Hause.
Kaiser-Therme Bad Abbach: Regeneration nimmt Körper und Psyche in den Blick
Die Kaiser-Therme Bad Abbach setzt ihren Schwerpunkt auf Stressprävention, Muskulatur und Psyche. Damit richtet sie den Blick gleichermaßen auf körperliche Entlastung und mentale Erholung.
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