Yoga & the sun

1. WASNERIN YOGA-FESTIVAL zur Sommersonnenwende – 19.06. bis 22.06.2016
Gibt es eine Konstante in dieser ständigen Veränderung des Lebens? Was stützt uns, bringt uns vorwärts und nährt uns? Was hilft uns, uns zu wandeln? Kennen und ehren wir diese kosmischen Kräfte – die Magie des Lebens?

Unser 1. WASNERIN Yoga Festival ist eine Einladung über das Tor der Sinne bewusst diesem Phänomen nachzuspüren und unmittelbar in die Tiefe der Seele zu tauchen.
Seien Sie dabei. In diesen besonderen Yoga-Tagen erwartet Sie professioneller Unterricht von 5 Yoga-Lehrerinnen an mystischen Kraftplätzen im Ausseerland. Und ein Themen-Vortrag der international tätigen Buch-Autorin und Yoga-Lehrerin Doris Iding.
Profitieren Sie von den unterschiedlichsten Yoga-Stilen und Charakteren der Lehrerinnen – am See, am Berg, im Fackelschein – der Zeitpunkt der Sommersonnenwende unterstützt Sie ideal, den „Wandel der Zeit“ – „Die Zeit im Wandel“ zu erleben.

Yoga am Berg Tinski zugeschn

DIE WASNERIN macht jede Tageszeit zu Ihrer persönlichen Yogazeit.
Detaillierter Programmablauf:

Sonntag, 19.06.2016– Open Air

Individuelle Anreise und gemütliches Ankommen. Stimmen Sie sich auf Ihre ganz persönliche Yoga-Zeit bei einem köstlichen Abendessen ein und genießen Sie anschließend die Magie des Abends bei einem „unplugged“-Konzert der heimischen Band „Rauhnacht“ an einem besonderen Ort.

Montag, 20.06.2016
10:30 Uhr – Eröffnung des Yoga-Festivals
Starten Sie gemütlich nach dem Frühstück in den ersten Yoga Tag und lernen Sie die Yoga-Lehrerinnen unseres Yoga-Kompetenz-Zentrums kennen. Sie hören einen Vortrag der international, bekannten Autorin Doris Iding zum Thema „Der Wandel der Zeit – Die Zeit im Wandel“. Sie ist Ethnologin, Achtsamkeits-, Meditations- und Yogalehrerin.
ca. 12:30 Uhr – Yoga um & am Altausseersee
Mitten im Naturschutzgebiet, am Altausseersee erleben Sie Yoga auf einem Schiff, dass nur mit Solarenergie betrieben wird. Die erste friedvolle Yoga-Stunde, während das Solarschiff am tiefblauen Wasser dahin gleitet. Tauchen Sie mit Romana und Esther sanft wie Fische ein, in fließend angenehme Asanas (Körperhaltungen) und Vinjasa Flow (Körperbewegungen). Erspüren Sie frei wie die Vögel mit Atemübungen die klare Luft und lassen Sie das schöne Weiß vom Dachsteingletscher in Ihrem Inneren leuchten.
In der Seewiese gehen wir an Land. Dort gibt es ein vitales Mittagessen beim berühmten „Geiger Pauli“– ein ehemaliges Jagdhaus des hohen Adels sowie jüngst Drehort des neuesten James Bond Films „Spectre“.
Anschließend folgt eine schweigende Wanderung zum Gaisknechtstein, einem weiteren Kraftort im Ausseerland. Iris und Esther stimmen Sie mit Atemtechniken auf eine Meditation der Sinne ein.
„In der heutigen, schnelllebigen Zeit verliert man oft den Kontakt zur Natur und dadurch auch zu sich selbst. Der Wandel in der Natur ist für uns Menschen durch die Jahreszeiten spürbar. Auch in uns findet ein ständiger Wandel oder ein Verwandeln statt – gedanklich, körperlich und seelisch. Darum findet man in der Natur wieder ins Lot, ins Gleichgewicht – gibt Altes ab und tankt Kraft für die Zukunft.“ Dauer der Yoga Einheiten à 75 min.
Um ca. 17:00 Uhr geht es zurück ins Hotel, wo der Abend im hoteleigenen SPA-Bereich und beim anschl. genüsslichen Abendessen gemütlich ausklingen kann.

Dienstag, 21.06.2016
08:00 Uhr – Morgengruß am Sommersbergsee
Nach einer kurzen Fahrt zum nahegelegenen Sommersbergsee – ein Moorsee, inmitten blühender Wiesen, umrahmt von Berg und Wald, übersäht mit wunderschönen Seerosenteppichen, begrüßen wir den Morgen mit einer Yoga-Einheit auf unserer Badeplattform.
Michaela und Esther laden zu einer kräftigenden, aktivierenden Yoga-Übungen ein, die helfen den Kopf frei zu bekommen und die ganze Schönheit der Natur in sich aufzunehmen. Ein anschließendes Bad im Moorsee bereitet Sie optimal für den neuen Tag vor und durchflutet Ihren Körper mit Glückshormonen.
Nach einem kleinen Spaziergang zum wunderschönen Alpengarten, genießen Sie ein Vital-Frühstück inmitten von zahlreichen Heilpflanzen, aromatischen Kräutern und Orchideen. Danach geht’s über die blühenden Wiesen wieder zurück zum Hotel.
Dauer des Vormittagsprogramms ca. 4 Stunden, davon Yoga-Einheit am See ca. 75 min.
Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Sämtliche Möglichkeiten des SPAs und Wellnessbereiches unterstützen Ihre Yoga-Auszeit. Erholen Sie sich bei einer der zahlreichen Therapien und nehmen Sie sich Zeit, ein neues Körpergefühl zu erlangen.
Ein frühes, genussvolles Abendessen erwartet Sie ab 18:00 Uhr. Zurücklehnen, verdauen und auf das Highlight die Sonnenwendfeier einstimmen.

21:00 Uhr – „Sommersonnenwendfeier“ – DAS HIGHLIGHT
Am Dach der WASNERIN krönen die 108 Sonnengrüße den letzten Abend.
Die 108 Sonnengrüße spiegeln das Leben wider – ein ständiges Auf und Ab, ein Kommen, ein Gehen. Ursprünglich wurde der Sonnengruß früh morgens mit Blick zur Sonne praktiziert. Der Sonnengruß „Surya Namaskar“ ist ein Dank an die Sonne, die Kraft allen Ursprungs. Denn ohne Sonne gibt es kein Licht, keine Wärme, kein Leben.
Die Sonnenenergie aktiviert im Menschen ein inneres Strahlen und Leuchten. Sie hat eine beruhigende, aber auch eine vitalisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Erleben Sie im Schein des Feuers den Wechsel von Position zu Position – er entspricht dem Wandel oder der Verwandlung, dem alles „Sein“ unterworfen ist.

Mittwoch, 22.06.2016
08:00 Uhr – Yoga am Berg
Gemeinsam mit Susi und Esther fahren Sie auf den Loser, Hausberg der Ausseer (1.800m) und wandern ca. 10 min. zum Augstsee, ein herrlicher Gebirgssee. Dort starten Sie den Tag mit Yoga-Übungen und spüren die Freiheit und Weite der Bergwelt. Seien Sie dem Universum ein Stückchen näher und laden Sie mit der frischen, klaren Bergluft Ihre Batterien neu auf. Das perfekte Setting für Pranayama und Reinigung. Die friedliche Stille am Berg bringt Sie zu geistiger Ruhe und Ausgeglichenheit, die Sorgen bleiben im Tal.
Im Anschluss erwartet Sie ein wohlschmeckendes, reichhaltiges Frühstück auf der Loseralm mit traumhaftem Ausblick auf die Welterberegion des Dachsteingletschers. Gemeinsam lassen wir noch einmal die Seele baumeln und erinnern uns an die Kraftplätze der vergangenen Tage.
Um ca. 12:00 Uhr geht es zurück ins Hotel, wo Sie an Ihrem Abreisetag noch alle Annehmlichkeiten des Hauses nutzen können.
Dauer des Vormittagsprogramms ca. 4 Stunden, davon Yoga-Einheit am See ca. 75 min.

Esther bearbeitet - grüne Wiese Iris (Jungwirth Dezember 13)

Unser „Yoga & the sun Angebot“ beinhaltet folgende Leistungen:
* 3 Nächte (Anreise So) in einem unserer gemütlich gestalteten Zimmern, mit Balkon oder Terrasse inklusive
* 4 Yoga-Einheiten à 75 min. sowie 1 Yoga-Einheit à 90 min.
* Konzert, Transfers, Eintritten und Verpflegung während der Rahmenprogramme
* 5-Gang-Abendmenüs an allen 3 Abenden
* Benutzung des hoteleigenen 2.400 m² G´sund & Natur SPA
Zum Preis von € 597,00 pro Person (ohne Einzelzimmerzuschlag!)
(Preis pro Person und Aufenthalt
Preise zuzüglich Kur- und Ortstaxe € 2,50 pro Person und Nacht
Verschiedene Kategorien buchbar, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit)

Wichtige Hinweise: bestens geeignet für Anfänger oder Fortgeschrittene, Outdoor-Kleidung mit festen Schuhen, Regenschutz und leichte Yoga-Bekleidung inkl. Socken mitnehmen!
Link zum Angebot: http://www.diewasnerin.at/de/zimmerpreise/pauschalen/detail/item/yoga-the-sun/
Reservieren Sie unter:
email: reservierung@diewasnerin.at
Telefon: +43 3622 52 108 603