Yogatage Gastein: 24. Mai – 5. Juni 201

13 Tage lang gibt es im Gasteinertal ein umfangreiches Angebot für Einsteiger, Fortgeschrittene und „Yogaprofis“. Erstmals findet parallel zum Hauptprogramm der Yogatage die „diamond yoga conference“ – geleitet vom Yoga-Weltstar Young Ho Kim – statt.

Gäste können sich aus über 300 Yogaeinheiten in 20 teilnehmenden Hotels und in der freien Natur der drei Gasteiner Orte Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein ihr eigenes Programm zusammenstellen. Die Yogaeinheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. „Wir können unseren Gästen wieder spannende neue Yogatrends und natürlich die mittlerweile bestens bekannten Highlights der Yogatage versprechen“, so  Programmverantwortliche Elfi Mayr. „Für die Kurse konnten wir einige der prominentesten Yogalehrenden aus dem deutschen Sprachraum gewinnen. Vor der spektakulären Bergkulisse der Hohen Tauern und teilweise auch mitten in der freien Natur warten auf YogaschülerInnen einzigartige Yogaerlebnisse, von denen sie oft noch das ganze Jahr lang schwärmen.“

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Programmschwerpunkte
Meditation und Entspannung im Gasteiner Heilstollen
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
Schlank & Fit mit Detox-Yoga
Yin-Yoga & Faszientraining
Yoga nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Sonnengruß-Spezial
Aerial Yoga (Fliegendes Yoga)
Partneryoga (Yoga-for-Two)
Poolyoga (Yoga im Wasser)
Pranayama (Atemtechniken), Meditation & Yoga
Mentales Stressmanagement nach The Work®
Yoga & Tanzen | Nia
Meditatives Wandern zu Gasteiner Kraftplätzen
Sunset Yoga auf den Gipfeln der Hohen Tauern
Yoga & Meditation am Wasserfall
Alpenkräuter & Ayurveda | Kräuterwandern & Kräuterlunch
Duftmeditation, Alpenkräuter & TCM

 

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Yoga im Einklang mit der Natur ist einer der großen aktuellen Trends in Europa. Yoga und meditatives Gehen öffnen alle Sinne, Atemübungen am Wasserfall befreien die Lungen, die Gischt erfrischt die Haut – ein Gesamterlebnis, das niemanden unberührt lässt und das sich auch messbar auf den Körper auswirkt. Der Blutdruck sinkt und die Muskeln entspannen sich. „Eine Yogastunde am Morgen auf dem Gipfel des Stubnerkogels mit Blick auf zahllose Dreitausender oder am Abend auf der Yogaplattform neben dem weltberühmten Gasteiner Wasserfall ist absolut einzigartig“, schwärmt Elfi Mayr. „Damit kann auch das schönste Yogastudio der Welt nicht mithalten.“
Weltweit einzigartig ist eine Einfahrt in den Gasteiner Heilstollen kombiniert mit Meditations- und Entspannungsübungen. Diese verstärken die bekannten schmerzlindernden und regenerativen Effekte des Heilstollens.

Yoga ist auch ein Familienangebot, das vom Kleinkind bis zu den Großeltern alle umfasst. Bei Kinder- und Familienyogastunden in Gastein lernen Kinder lustige Yogahaltungen, bei denen sie wie Löwen brüllen oder mutig sind wie Helden. Am Ende entspannen alle gemeinsam auf der Kuschelmatte.
Das Paket „Yogafrühling Gastein – Atme die Berge“ ist bei 33 Partnerbetrieben buchbar und inkludiert einen 7-Tages-Yogapass, sieben Übernachtungen kosten mit Frühstück ab 330 Euro.
www.yoga-gastein.com