Durchatmen, die Natur mit allen Sinnen spüren und zur Ruhe kommen – beim Weitwandern in Kärnten ist das ganz leicht. Der 150 Kilometer lange Karnische Höhenweg, der entlang der Grenze Österreichs zu Italien verläuft, gilt als eine der schönsten Fernwanderrouten Europas. Seine vielfältigen Landschaften bilden perfekte Bedingungen für digitale Entgiftung und echte Erholung. An der […]
Gesundheit und Bewegung gehen Hand in Hand. In Slowenien geht das perfekt in Kombination aufgrund der zahlreichen Thermen im Land und den umfassenden Radwegen – die neue ist sogar „green“! „Slovenia Green Wellness Route”Noch nie war der Umstieg von 4 Rädern auf 2 so leicht wie diesen Sommer. Die neu entwickelte „Slovenia Green Wellness Radroute” […]
In diesem Buch zeigen Christiane Leesker und Vanessa Jansen, dass Superfood auch vor der eigenen Haustür wächst. Das Autorinnenduo findet: „Manche Gemüsesorten, die früher übers Jahr geerntet und verarbeitet wurden, sind zu Unrecht in Vergessenheit geraten“. Deshalb machen sie Grünkohl, Steckrüben und Co. wieder zu den Stars in der Küche und liefern über 40 Rezepte […]
Alexander Herrmann zeigt in seinem neuen Kochbuch Weil’s einfach gesünder ist, wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Inspiriert von den Genuss-Weisheiten seiner Oma Herta, die früher schon intuitiv zu „Superfoods“ wie Fenchel, Kümmel oder Leinöl gegriffen hat, kombiniert der fränkische TV-Koch das Wissen um gesunde Lebensmittel mit seiner Erfahrung aus der Sterneküche und kreiert dabei […]
In diesem Buch stellen Ilse König und Dr. Beaxtrix Neumaier-Ammerer, Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie, das Auge in seinen Einzelheiten vor, geben Einblicke in sein Inneres und erklären, warum wir überhaupt etwas visuell wahrnehmen. Weshalb sehen wir in der Nähe oder Ferne schlecht und brauchen im Alter eine Lesebrille? Was steckt hinter den häufigsten Augenleiden, vom meist […]
Kräuter im Garten und in der Küche – für die meisten von uns eine Selbstverständlichkeit. Aber warum sind sie so beliebt und was ist beim Anbau zu beachten? Das erfahren alle Kräuterliebhaber in der neuen Sonderausgabe „Kräuter in Garten und Küche“ von kraut&rüben (k&r) aus dem Hause dlv Deutscher Landwirtschaftsverlag. Kräuter sind äußerst vielseitig […]
Auf dem Liechtenstein-Weg warten 75 Kilometer gespickt mit spannenden Geschichten, Sehenswürdigkeiten, herrlichen Ausblicken, idyllischen Rastplätzen und vielem mehr auf den Entdecker. Am besten erwandert man den Liechtenstein-Weg, der durch alle 11 Gemeinden des Landes führt, während mehreren Tagesetappen. Mit der kostenlosen App LIstory werden 147 ausgewählte historische Stätten und Sehenswürdigkeiten durch den Liechtenstein-Weg zu einem […]
850 Millionen Bäume machen die Steiermark zum grünen Herzen Österreichs – und das schlägt in der Urlaubsregion zwischen Semmering, Mariazellerland, Hochschwab und Rennfeld ganz besonders intensiv. Immerhin stellt die Hochsteiermark mit sommerfrischen 75% Waldanteil eine Naturoase der Extraklasse dar. Fernab aller touristischen Pfade und Lärmquellen kommt man zur Ruhe und schnell zu neuen Kräften. Eine […]
Zwischen dem Bodensee und den gebirgigen Regionen Vorarlbergs ist der Frühling eingezogen. Die Skier sind verstaut. Jetzt kommen die Wanderschuhe und Räder wieder zum Einsatz. Die aufblühende Natur erfreut und auch auf den Kulturbühnen herrscht reges Leben. Wo Schmetterlinge flatternDer Frühling ist die richtige Zeit, um sich von den kleinen Wundern der Natur verzaubern […]
Im alpinen Kult-Zug zum Kräuterkönig der Schweizer Alpen. Gästen des legendären Bernina Express bietet sich ab 10. Juni 2022 wieder die Möglichkeit, eine Kräuterfahrt im Panoramawagen zu unternehmen. Der Tagesausflug kombiniert die UNESCO-Welterbestrecke der Rhätische Bahn mit einem Einblick in die faszinierende Kräuterwelt des Graubünder Tals Valposchiavo. Hier in La Prese ist die Familie von […]