MIT DEN HAUSMITTELN DER TCM ZU NEUER POWER.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet einen großen Wissensschatz über die heilsame Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern. Eine starke Abwehrkraft basiert auf dem Gleichgewicht von Yin und Yang und einer kräftigen Lungenenergie! In ihrem neuen Buch Superkraft Immunsystem erklärt Katharina Ziegelbauer, diplomierte TCM-Ernährungsberaterin, verständlich und praxisnah, wie wir Lunge und Immunsystem ganz gezielt aufbauen können, um uns gegen Viren und Bakterien noch besser zu schützen.
Mit Ernährungstipps, Hausmitteln und 30 Lieblingsrezepten, die das Immunsystem boosten!
Auszüge aus dem Inhalt:
* Gesundheit aus Sicht der TCM
* So bringen Sie Yin und Yang ins Gleichgewicht
* Das Abwehr-Qi wohnt in der Lunge
* Behandlungstipps für verschiedene Beschwerden von Erkältung, Fieber und Grippe bis hin zu Ohrenschmerzen, Kopf-
oder Gliederschmerzen
* Impfungen aus Sicht der TCM
Die Autorin
Katharina Ziegelbauer bekam mit 12 Jahren eine schwere Neurodermitis – als sie 19 Jahre alt war, half auch Cortison nicht mehr dagegen. Schließlich fand sie zur Ernährung nach TCM, die sie nun vollkommen symptomfrei leben lässt. Heute ist die Autorin diplomierte TCM-Ernährungsberaterin. Sie gibt ihren reichen Erfahrungsschatz aus der Traditionellen Chinesischen Medizin in zahlreichen Ratgebern und auch in Kursen und Seminaren weiter.
144 Seiten
Kneipp Verlag, Wien
ISBN 978-3-7088-0806-2