1-Singen im Solenebel (c) Florian Trykowski-TTG
Friedrichroda

Thüringens Kurorte

Mit ausgefallenen Angeboten an ausgefallenen Orten starten die Heilbäder und Kurorte in Thüringen in die Frischluftsaison.Wein-Inhalation im Gradierwerk, Yoga zwischen Baumkronen, Klangschalen-Rituale im Bergwerk: Nie zuvor gab es in den siebzehn Thüringer Kurorten eine solche Fülle an außergewöhnlichen Entspannungs- und Gesundheitsangeboten. Mehr als 40 neue Ideen stehen seit dieser Saison unter dem Titel „Auffallend ausgeglichen“ […]

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135 Jahre Opatija

Das „Seebad der Monarchie“ blickt auf 135 Jahre zurück. Der Heilkurort an der Adriaküste verweist auf eine spannende Geschichte, die stets von den klimatischen Vorzügen der Region begleitet wurde. Durch die Südbahn, mit der seit jeher alles, was Rang und Namen hat, nach Opatija reist, wurde das einst verschlafene Fischerdorf erst zum Sehnsuchtsziel. Diese feiert […]

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Intervallgenießen im Hochschober

Leicht & gesund im 16:8-Rhythmus essen. Das Hotel Hochschober setzt schon seit vielen Jahren auf eine möglichst ausgewogene, regionale und saisonale Küche. Vegane Alternativen bereichern seit 2013 die Auswahl bei allen Mahlzeiten. Ab Juni 2024 kommt eine weitere Neuerung dazu: Auf Wunsch können Gäste im 16:8-Rhythmus speisen. Damit es sich mit diesem Rhythmus gut ausgeht, […]

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Die beste Medizin kommt aus der Küche

1. Slow Food Akademie der Alpen“ am 17. und 18. April: Essen und Gesundheit – zwei Themen, die untrennbar miteinander verbunden sind. Wie die richtige Ernährung unser Wohlbefinden und unsere Heilungschancen positiv beeinflussen kann, beleuchtet ein hochkarätig besetztes Symposium im Rahmen der „1. Slow Food Akademie der Alpen“ am 17. und 18. April in Hermagor. […]

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1.000 Schritte für die Gesundheit in Lignano

Lignano ist Teil eines Netzwerks von Gemeinden in der Region Friaul-Julisch Venetien, die Gesundheit durch Bewegung fördern. Der Küstenort an der Oberen Adria bietet als einziger unter allen 91 beteiligten Gemeinden gleich fünf frei zugängliche Routen für Besucher an. 10.000 Schritte empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) täglich, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern sowie diversen Herz-Lungen-Krankheiten, […]

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Bluthochdruck natürlich senken

In den letzten Jahrzehnten ist Bluthochdruck zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Rund ein Drittel aller Menschen in Europa leidet unter Bluthochdruck – Tendenz steigend. Bei Naturvölkern hingegen existiert Bluthochdruck nahezu nicht. Die wohl wichtigste Maßnahme, um den Blutdruck zu senken, ist daher der Lebensstil. Bereits eine halbe Stunde Bewegung am Tag oder jedes Kilo weniger […]

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Food & Friends: Sharing Plates

 Ob vegetarisch, vegan, mit intensiven Fermenten wie Tofu, Kimchi und Miso oder auch mit vielen regionalen und saisonalen Produkten, bei diesen kreativen Sharing Plates-Köstlichkeiten aus aller Welt findet jeder etwas für seinen Geschmack – und sonst greift man ganz einfach zum nächsten Gericht … Die Palette reicht von Dips und Saucen über Knabbereien, sauer Eingelegtes, […]

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Yoga

10 Jahre Gasteiner Yogafrühling

Gefeiert wird das von 24. Mai bis 2. Juni 2024 mit eindrucksvollen Freilufteinheiten in und um den Nationalpark Hohe Tauern und ganz besonderen Programmhighlights. Dazu zählen das Jubiläumskonzert von Nessi Gomes sowie ihr Workshop „Vocal Odyssey“, vier Workshops von Marcel Clementi sowie Fia Sonoras Vollmond-Eröffnungszeremonie. Insgesamt verfügt das vielfältige Programm über mehr als 300 Yoga-Einheiten, […]

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Sagenweg und Hexenküche

Die Südtiroler Gemeinde Schenna hält im Frühling eine Vielzahl an Überraschungen für ihre jüngsten Urlauber bereit. Eltern mit Kindern genießen dann vor allem die angenehm milden Temperaturen und die aufblühende Natur jenseits des Brenners. Unter dem Motto Schenna4Family und mithilfe des gleichnamigen Erlebnisbuchs lernen Familien die Gegend rund um das Dorf oberhalb von Meran besser […]

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Wellness-Trends 2024

Wellnessgäste definieren ihre Bedürfnisse und Interessen neu. Die Preise in den Hotels ziehen an, trotzdem ist der Wunsch nach Wellnessurlauben ungebrochen. Wie das zusammenpasst, zeigen die zur ITB bereits zum zwanzigsten Mal vorgestellten Wellness-Trends der Kooperation Wellness-Hotels & Resorts und des Wellness- Reiseportals beauty24.de. Die Gäste der ersten Stunde sind den Wellnesshotels im deutschsprachigen Raum […]